الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
اكرام كيوت#مشرفةة
- ¬مُسَـآإهَـمـآإتِے : 52
¬نقَــــوَديَ (~) : 161
¬آلُسسمعٍہ : 19
¬متى جييت : 12/07/2014
¬آنآ منَ : : الجزائر
¬ممزآجي : مندهشة
تمتعي بجمال براق في رمضان 10 خطوات
الأحد يوليو 20, 2014 7:06 pm
السلام عليكم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[rtl]لبشرتك في رمضان وضع خاص، حيث تحتاج لعناية مضاعفة نتيجةً للتعب والإرهاق والسهر وتغيير نظام الحياة في هذا الشهر الفضيل، بالإضافة إلى الجفاف بسبب نقص السوائلز هذا كله يستدعي عناية خاصة لبشرتك في رمضان10 خطوات بسيطة وسريعة لبشرة مشرقة وإطلالة متألقة في شهر رمضان عليك اتباعها ابتداءً من اليوم:
- احرصي على غسل الوجه صباحاً ومساءً باستخدام منظف جيد و لطيف على البشرة.
- استخدمي غسولاً مقشراً مرتين في الأسبوع لتتخلصي من الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة.
- داومي على ترطيب البشرة يومياً في النهار والليل وحمايتها من أشعة الشمس المؤذية باستخدام كريم مرطب بعامل حماية من الشمس عند الخروج من المنزل.
- ابتعدي عن تناول القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تؤذي بشرتك بالإضافة إلى المشروبات الغازية فهي تتعب بشرتك وتمنع امتصاص جسمك للمواد الغذائية وتتسبب باصفرار الأسنان.
- تجنبي تناول المأكولات الدسمة والدهنية والحلويات الرمضانية، وحاولي استبدالها بالفواكه والعصائر الطازجة وأطباق السلطة الخضراء الغنية بالفيتامينات المفيدة للبشرة والجسم.
- تناول كميات كبيرة من الماء هي النصيحة الأهم للحفاظ على إشراق ورطوبة البشرة خلال رمضان حتى لا تصاب بشرتك بالجفاف.
- دللي بشرتك بالأقنعة الطبيعية من العسل والخيار لأنها تغذي البشرة وتزيدها حيويةً وانتعاشاً.
- طبقي شرائح البطاطا الباردة أو الخيار على عينيك يومياً لمدة 10 دقائق لعينين لامعتين وبريق ساحر. يمكنك استخدام الشاي أيضاً
- إن أخذ القسط الكاف من النوم والراحة يضفي على البشرة مظهراً جميلاً ومشرقاً ويحد من ظهور الهالات السوداء.
- اتبعي نصائحنا المهمة لجمال وبريق بشرتك وشعرك وعينيك في قسم جمالك في رمضان.[/rtl]
REX !#إدآريةة
- ¬مُسَـآإهَـمـآإتِے : 164
¬نقَــــوَديَ (~) : 510
¬آلُسسمعٍہ : 25
¬متى جييت : 29/06/2014
آَلْعُمْـرْ» : 24
¬آنآ منَ : : к ѕ α
¬ممزآجي : بيرفككت .
رد: تمتعي بجمال براق في رمضان 10 خطوات
الأحد يوليو 20, 2014 7:18 pm
آلسسسلآممم عليككمم و رححمه الله و برككاتهه
آخخبآركك ي قلبي ؟؟ عسساكك بخير انن شاءء الله دوؤمم
واو واو واو ي ليت بششرتي ككذا مررة نآيسس كيوؤتهه
تسسلمي حبيبتي ع الخططوؤآت العششر راحح يفيدوؤنن
البنآت ي قممر .. لكك مني آججمل تححيهه .. آشكرك
فيي ححفظظ الله و رععايتهه .. دمتِ بوؤؤد ي قممر
MARYAM ~#آلمؤسسة
- ¬مُسَـآإهَـمـآإتِے : 1604
¬نقَــــوَديَ (~) : 5146
¬آلُسسمعٍہ : 70
¬متى جييت : 09/06/2011
آَلْعُمْـرْ» : 23
¬آنآ منَ : : فلسسطيينَ ، مقيمةة بالأردن
¬ممزآجي : رايقة الحمدلله 
رد: تمتعي بجمال براق في رمضان 10 خطوات
الثلاثاء يوليو 22, 2014 3:18 am
-
آلسسَلآممُ ععَلييككم ورحمةة آللهِ وبَركككآته ،
ووآآآآآآآووو رووعة ققلبووَ ،
مششكورهه عآلموضووعَ آلججَمميييلل ♥
ففي آممآنِ آللهِ *.*
آلسسَلآممُ ععَلييككم ورحمةة آللهِ وبَركككآته ،
ووآآآآآآآووو رووعة ققلبووَ ،
مششكورهه عآلموضووعَ آلججَمميييلل ♥
ففي آممآنِ آللهِ *.*
Bubbly#نآئبةة آلإدارةة
- ¬مُسَـآإهَـمـآإتِے : 113
¬نقَــــوَديَ (~) : 254
¬آلُسسمعٍہ : 9
¬متى جييت : 29/06/2014
آَلْعُمْـرْ» : 25
¬آنآ منَ : : .Saudi Arabia
¬ممزآجي : ببيرففكت ☺
رد: تمتعي بجمال براق في رمضان 10 خطوات
الثلاثاء يوليو 22, 2014 6:50 am
آلسًسًلآم ععليّكم وِرحًمۂ ٱللۂ وِبّركٱتُۂ
ٱۂلنٌ وِسًۂلنٌ :$
أخٌبّآرك؟ععسًٱك كوِيّسًۂ! رمضآنٌ ككريّم :)
مٱشّٱءٱللۂ تُبّٱركك ٱللۂ لآحًوِل وِلآقَوِة إلآبّآللۂ
يّسًسًلموِ يّ جَميّلۂ ع ٱلموِضوِع ٱلجَميّل
جَجَدُآ آبّدُعتُيّ
وِآسًتُمريّ وِآلسًلآم عليّكم
ٱۂلنٌ وِسًۂلنٌ :$
أخٌبّآرك؟ععسًٱك كوِيّسًۂ! رمضآنٌ ككريّم :)
مٱشّٱءٱللۂ تُبّٱركك ٱللۂ لآحًوِل وِلآقَوِة إلآبّآللۂ
يّسًسًلموِ يّ جَميّلۂ ع ٱلموِضوِع ٱلجَميّل
جَجَدُآ آبّدُعتُيّ
وِآسًتُمريّ وِآلسًلآم عليّكم
Juliet#آلمؤسسة- ¬مُسَـآإهَـمـآإتِے : 86
¬نقَــــوَديَ (~) : 226
¬آلُسسمعٍہ : 13
¬متى جييت : 29/05/2014
آَلْعُمْـرْ» : 28
¬آنآ منَ : : السسعَوديهہّ ≈
¬ممزآجي : فرحانهہّ ≈
رد: تمتعي بجمال براق في رمضان 10 خطوات
الثلاثاء يوليو 22, 2014 6:11 pm
-
السّلآم ععَليكم ورحمَة الله وَبركآتههْ
ما شَاء الله موضوعكك مرا نايس
وَمفيد كممَان كثير وَفعلآ البشرهه محتاجة إهتمام
بعد الجهَد وَالسهَر وَقلة النوم كممَان
تسسلمين يَ قدعهه ع الطرح
وَ إستمري ف تألقكك يَ قلبي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى